Lactancia materna, cuestiones que te pueden interesar

Circulan mitos y medias verdades sobre la lactancia materna que pueden inducir a error. Lo que está claro es su valor en proporcionar al bebé los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo adecuados. En la Semana de la Lactancia Materna, que termina el 7 de agosto, analizamos algunas cuestiones. La Organización Mundial de la…

Saltarse el desayuno es cuestión de genes

Un estudio realizado por las universidades de Harvard (Boston, Estados Unidos) y Murcia, entre otros participantes, ha relacionado seis variantes en genes con saltarse el desayuno por lo que, por primera vez, se demuestra un componente genético en este hábito Esta investigación, publicada el pasado 13 de junio en “The American Journal of Clinical Nutrition”,…

Cuidar la piel desde dentro

Conseguir una piel radiante mejorando la salud del intestino. Así de rotunda se manifiesta la dermatóloga e investigadora estadounidense Whitney Bowe, quien explica su sistema para cuidar la piel. El secreto para lucir una piel radiante no son las cremas ni las inyecciones; el verdadero secreto de la belleza reside en el intestino, según Whitney Bowe, dermatóloga,…

Recomiendan no automedicarse ante la aparición de síntomas de gripe

Hacer a un lado la costumbre de tomar medicamentos sin supervisión médica es fundamental para evitar complicaciones del cuadro. Ministro de Salud insta a la consulta oportuna y al reposo ante presencia de fiebre y otros síntomas de enfermedades respiratorias. “En primer lugar, es importante consultar, en lo posible. Primero, porque hay que definir de…

Permanecer mucho tiempo sentado es un peligro para la salud, señalan

Aconsejan a oficinistas y otros trabajadores que desempeñan labores sedentarias, hacer una “pausa activa” cada 3 horas: pararse por unos minutos, estirar los brazos y las piernas, y luego continuar con la jornada laboral. La inactividad física es un detonante para la aparición de la diabetes, problemas cardiovasculares, cánceres y otras enfermedades crónicas, advierte el…

Saltarse el desayuno es cuestión de genes

Un estudio realizado por las universidades de Harvard (Boston, Estados Unidos) y Murcia, entre otros participantes, ha relacionado seis variantes en genes con saltarse el desayuno por lo que, por primera vez, se demuestra un componente genético en este hábito Esta investigación, publicada el pasado 13 de junio en “The American Journal of Clinical Nutrition”,…

Avances, patologías e incompatibilidades de las frutas

Las frutas tienen un gran valor nutricional que proporciona numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, hay algunas frutas que pueden causar alergias o ser incompatibles con algunas patologías. ¿Tomas antidepresivos o estatinas? ¿Eres diabético? El Abecedario de la Nutrición te cuenta frutas a evitar y precauciones en estos casos En una nueva entrega de…